sunnuntai 29. tammikuuta 2017

Viikon touhut

Alkuviikko tehtiin perusjuttuja kotona. Olen käynyt parina päivänä hiihtämässä, maanantaina Paulan ja Areksen kanssa, sekä tiistaina Pippan kanssa. Paulalla oli ensimmäinen vetokerta mammaloman jälkeen ja aloitettiin melko maltillisella matkalla. Ares veti vähän pidemmän lenkin ja matkaa tuli yhteensä n. 4km. Pippan kanssa tein tiistaina suurinpiirtein samanmittaisen lenkin, matkaa sportstrackerin mukaan 4km. Pippa veti kyllä tosi hyvin ja jäällä oli mielettömän hyvä keli vedättää. Perjantaina olin lisäksi kicksparkilla vedättämässä Pippaa ja Aresta parina. Lumen pinta oli kovempi ja luisto hyvä, sen takia siirryin kelkkaan. Tälle viikolle on saatu siis ihan hyvin peruskuntotreeniä. Lisäksi on tehty vähän dobopallon kanssa parina päivänä. Kotona olen työstänyt myös Pippan kaukokäskyjä ja erityisesti sieltä maasta nousemista. Arekselle aloin opettamaan sisällä liikkeestä seisomista. Jos saisi tämänkin jättöliikkeen valmiiksi kesää varten, niin osaa kaikki tarvittavat asennot. Tovella olen tehnyt myös sisällä jotain pientä. Istumista ja maahan menoa käskystä ja hieman sivulle siirtymistä, sekä seuraamista. En tiedä vielä tarvitaanko sillä niitä mihinkään, mutta onpa jotain hömpötelty.

Tänään olikin sitten aktiivisempi treenipäivä. Aamupäivällä oltiin Areksen kanssa hakutreeneissä, teemana piilot. Yhtä lukuunottamatta kaikki maalimiehet olivat piiloissa. Areksella ei ole niitä vielä hirveästi otettu, joten täysin umpipiiloja ei ollut mikään. Hyvin irtosi ja meni piiloille, ei reagoinut niihin mitenkään. Hallinta oli kohtuullista ja aktiivisuus korkea... Yhteensä otettiin 6 maalimiestä. Illalla oltiin agilityssä Pippan ja Toven kanssa. Pippa teki rataa molemmat kierrokset, sekä vähän keinua. Putki-kontaktierottelussa oli hieman toivomisen varaa, koska yritti ampua A:n sijasta putkeen useamman kerran. Kontakteilla oli taas länget käytössä. Puomilla oli havaittavissa pientä vempuloimista jota sitten työstettiin. Puomilla oli koekäytössä myös piippaava kontakti, koska näitä näkee kisoissa jonkin verran. Keinua ei ole juurikaan tehty, alastuloa jonkin verran. Tänään tehtiin sitä kokonaisena esteenä pannasta taluttamalla ja opetettiin pysähtymistä keinahduksessa. Tovella tehtiin sivuirrotusta putkelle. Teki kyllä tosi hienosti aika pitkältäkin matkalta. Lisäksi tehtiin 3 estettä kaarella niin, että joutui istumaan ja odottamaan lupaa. Jotain hyötyä kotitreeneistä on ollut koska malttoi todella hienosti. Tänään käytössä oli myös uusi lelu, lampaantalja, joka toimi loistavasti :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti