maanantai 9. marraskuuta 2009
Nopeesti aamulla...
Otin vihdoin ja viimein taas aamulla tottista tyttöjen kanssa. Roosan kanssa liikkeestä seisomaan jäämistä, palkka takana. Nyt oli TOSI vaikeaa jatkaa kävelyä katsomatta mitä takana tapahtuu kun ei ollut apuohjaajaa... No pääasia oli että pysähtyi ja mielestäni ei kyllä juurikaan hiiviskellyt perään. Tein ihan koko liikkeen taaksepalaamisineen kaikkineen ja vapautin vasta sitten. Näitä tehtiin n.5 toistoa. Sitten otettiin vähän kaukokäskyjä, ensin palkka vain istumaan noususta ja siinä asennossa pysymisestä. Sitten otin useamman vaihdon, jotka olivat ehkä hieman hitaita mutta muuten ok. Ripan kanssa otin seuraamista ja siinä aika paljon täyskäännöksiä niin, että autoin nakilla ohjaten. Tarkoituksena saada pysymään tiiviinä käännöksessä. Lisäksi liikkeestä istumista, jossa myös autoin nakilla. Meni ihan hyvin. Lopuksi vielä noutoa ja tänään oli kiinnostus enemmän pallossa kun kapulassa. Päädyin siis hetsaamaan kapulalla ja leikkimään sen kanssa. Palkkasin myös niin että kun tuli eteen niin leikin siitä suoraan kapulalla. Palloa ei näkyvissä ollenkaan tänään. Teki joitain ihan hyviäkin noutoja.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti