tiistai 6. heinäkuuta 2010

Hakua ja jotain muutakin

Tänään oli sitten ohjelmassa taas hakua ja otettiin oikein 200m radalla. Roosalla oli maalimiehet etukulmassa, 75m kohdalla, 100m kohdalla ja 200m kohdalla ja muuten risteilytin miten parhaaksi taisin. Etukulmassa oli suorapalkka ja kaikki ok. Toinen etukulma tyhjä ja sekin oli ihan ok. Seuraava pisto oli tyhjä ja aivan liian lyhyt. Uudestaan lähetettäessä nosti ukon 100m kohdalta. Piilo oli kiinni ja ilmaisu ok. Olisi ehkä voinut tuoda rullan lähemmäksi. Kahdella lähetyksellä nosti sitten ukon 75m kohdalta umpipiilosta. Tämän jälkeen tehtiin epämääräisiä tyhjiä useampi, joista vain yksi oli hyvä. Muut olivat aivan liian lyhyitä. 200m kohdalla irtosi kuitenkin hyvin ja nosti suorapalkalla viimeisen ukon. Ilmaan nähden työskenteli ihan kohtuullisesti, oli nimittäin todella kuumaa eikä tuullut yhtään.

Haun jälkeen käytiin koirien kanssa vielä uimassa. Roosa ui tuttuun tapaansa räiskien liinassa. Nyt oli havaittavissa tosin jo parempaakin tekniikkaa.. ;) Rimpen uimakoulu jatkui lelun kanssa. Nyt haki lelua vedestä jo hieman pidemmältä, eikä yhtään haitannut vaikka vatsa kastui. Rimpe törmäsi tänään kotona ampiaispesään ja sai muutaman osuman. Annoin kipulääkettä lähtiessä ja nyt pääsi sitten järveen viilentämään paukamat. Palatessa olikin sitten ihan oma itsensä. Roosan kanssa olen ottanut tottista aamuisin treenaten vähän seuraamista ja jättöliikkeitä. Jättöliikkeet on nyt tehty samalla kaavalla, kuin kokeessa tehdään. Palloa olen käyttänyt tässä apuna ja palkannut nopeasta suorituksesta. Seuraamisessa on keskitytty lähinnä suoruuteen.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti